No

Kompetensi Dasar

Materi

Indikator Soal

NomerSoal

Bentuk

Soal

Bobot Nilai

Ket.

PG

Isian

Uraian

3.5

Memahami aktivitas latihan daya tahan

jantung (cardio respiratory) untuk

pengembangan kebugaran jasmani

Kesehatan jantung dan paru

·       Peserta didik dapat menentukan organ tubuh yang sehat dan tidak sehat

·       Peserta didik dapat menentukan manfaat berlari mengelilingi lapangan

·       Peserta didik dapat menentukan gerak dasar permainan Sunda Manda

·       Peserta didik dapat menentukan penyebab mudah lelah

·       Peserta didik dapat menentukan manfaat bermain lompat tali

·       Peserta didik dapat menentukan manfaat dari latihan fisik.

·       Peserta didik dapat menentukan nama untuk persendian dan otot yang tidak mudah cidera.

·       Peserta didik dapat menentukan sebutan untuk kemampuan gerakan menempuh jarak tertentu dengan sesingkat-singkatnya

1

2

3

4

5

6

7

8

√

√

√

√

√

√

√

√

1

1

1

1

1

1

1

1

3.6

Memahami kombinasi pola gerak

dominan (bertumpu, bergantung,

keseimbangan, berpindah/lokomotor,

tolakan, putaran, ayunan, melayang,

dan mendarat) untuk membentuk

keterampilan dasar senam

Senam lantai

·       Peserta didik dapat menentukan nama aktivitas gerak di atas matras.

·       Peserta didik dapat menentukan aktivitas gerak lokomotor pada senam.

·       Peserta didik dapat menentukan aktivitas gerak keseimbangan

·       Peserta didik dapat menentukan sikap gerak berguling

·       Peserta didik dapat menentukan prosedur gerakan kayang

·       Peserta didik dapat menentukan tumpuan dalam gerakan meroda

·       Disajikan tabel, peserta didik dapat menentukan ciri-ciri gerakan meroda.

·       Peserta didik dapat menentukan aktivitas gerak berguling pada senam lantai

·       Peserta didik dapat menentukan jenis-jenis gerakan pada senam lantai.

9

10

11

12

13

14

15

16

17

√

√

√

√

√

√

√

√

√

1

1

1

1

1

1

1

1

1

3.7

Memahami penggunaan kombinasi

gerak dasar langkah dan ayunan

lengan mengikuti irama (ketukan)

tanpa/dengan musik dalam aktivitas

gerak berirama

Senam irama

·      Peserta didik dapat menentukan kaidah gerak dalam senam irama

·      Peserta didik dapat menentukan jenis-jenis senam irama

·      Peserta didik dapat menentukan cara bergerak dalam senam irama

·      Peserta didik dapat menentukan mimik wajah saat melakukan senam irama

·      Peserta didik dapat menentukan langkah gerak dalam senam irama

·      Peserta didik dapat menentukan urutan gerak saat melakukan aktivitas senam irama

18

19

20

21

22

23

√

√

√

√

√

√

1

1

1

1

1

1

3.8

Memahami salah satu gaya renang dengan koordinasi yang baik pada jarak tertentu***

Renang

·      Peserta didik dapat menentukan nama lain dari olahraga air

·      Disajikan tabel tentang gaya renang, peserta didik dapat menentukan nama gayanya

·      Peserta didik dapat menentukan manfaat menyiram air ke tubuh sebelum masuk kolam renang

·      Peserta didik dapat menentukan nama lain dari gaya renang

·      Peserta didik dapat menentukan manfaat rutin melakukan renang

24

25

26

27

28

√

√

√

√

√

1

1

1

1

1

3.9

Memahami konsep pemeliharaan diri

dan orang lain dari penyakit menular

dan tidak menular

Pencegahan penyakit

·      Disajikan pernyataan, peserta didik dapat menentukan sifat dari virus Covid 2019

·      peserta didik dapat menentukan cara menghindari Covid 2019

·      Peserta didik dapat menentukan cara menangani sampah yang tersebar.

·      Disajikan tabel, peserta didik dapat menentukan nama-nama penyakit tidak menular.

·      Peserta didik dapat menentukan tujuan menguras bak mandi secara berkala.

·      Disajikan pernyataan tentang aktivitas menjaga kebersihan diri, peserta didik dapat menentukan namanya.

·      Peserta didik dapat menentukan definisi penyakit menular.

·      Peserta didik dapat menentukan kelompok hewan yang dapat menyebabkan terganggunya kesehatan manusia.

29

30

31

32

33

34

35

36

√

√

√

√

√

√

√

√

1

1

1

1

1

1

1

1

3.10

Memahami bahaya merokok, minuman

keras, dan narkotika, zat-zat aditif

(NAPZA) dan obat berbahaya lainnya

terhadap kesehatan tubuh

Bahaya narkoba

·      Peserta didik dapat menentukan bahaya melakukan kegiatan merokok.

·      Peserta didik dapat menentukan zat yang terkandung dalam minuman keras

·      Peserta didik dapat menentukan nama dari jenis narkoba yang penggunakanya menyerupai rokok.

·      peserta didik dapat menentukan kepanjangan dari NAPZA

37

38

39

40

√

√

√

√

1

1

1

1